Les accompagnements que je vous propose
"Grâce à l’hypnose, apprenez à être pleinement vous-même… les autres rôles sont déjà pris ! "
Retrouver confiance et sérénité
Vous doutez souvent de vous ? Vous vous sentez trop sensible, pas à votre place ? Comme une pâquerette dans un champ de tulipes bien alignées ?
Et si vous retrouviez votre vraie nature, celle qui ne cherche plus à rentrer dans une case ?
L’hypnose permet de vous reconnecter à votre calme, à votre force, à tout ce qui est déjà là en vous.
Je vous accompagne si vous ressentez :
- un manque de confiance ou d’estime
- du stress, de l’anxiété
- une peur du regard des autres, un auto-sabotage qui revient souvent
Ensemble, on explore ce qui vous freine. Pas à pas, vous retrouvez votre axe, votre souffle, votre place.
Se libérer des blocages, douleurs et peurs
Vous vivez des peurs qui vous figent, des douleurs qui s’invitent sans prévenir, des blocages qui reviennent sans qu’on sache pourquoi ?
L’hypnose permet de remettre du mouvement là où tout semblait figé. On ouvre des portes longtemps restées closes, on allège ce qui pesait trop.
Je vous accompagne si vous traversez :
- une douleur chronique, sans cause médicale évidente
- une phobie ou une peur envahissante
- un blocage émotionnel, une situation qui se répète
- un deuil difficile à traverser (périnatal ou non)
Nous venons travailler avec votre inconscient, là où se trouvent souvent les clés du changement. En douceur, avec respect, et à votre rythme.
Oser changer, transformer ses habitudes
Changer une habitude, ce n’est pas seulement une question de volonté. Sinon, vous l’auriez sans doute déjà fait.
Derrière certains comportements — fumer, grignoter, procrastiner — se cachent souvent des automatismes ou des besoins plus profonds. En hypnose, on vient les écouter, les comprendre… et les transformer autrement.
Je vous accompagne si vous voulez :
- arrêter de fumer sans lutte intérieure
- retrouver une relation apaisée avec l’alimentation
- sortir de cercles répétitifs ou de dépendances
Ici, on travaille avec vos vrais leviers. Ceux qui viennent de l’intérieur. Parce que vouloir, ce n’est pas toujours suffisant. Il faut que ce soit aligné.
Traverser un deuil, une rupture, une épreuve
Vous vivez un moment où tout vacille. Une perte, un deuil, une rupture, une épreuve inattendue. Et même si vous tenez bon, à l’intérieur, tout tangue. C’est comme si quelque chose s’était fendu. Et vous avancez, comme vous pouvez. Mais parfois, tenir n’est pas suffisant. Vous avez le droit d’avoir un espace pour respirer.
Dans cet espace sûr et confidentiel, je vous invite à déposer ce qui est trop lourd. Parfois, c’est une colère, parfois un vide. Parfois, on ne sait même pas. Et c’est ok.
Je vous accompagne dans :
- un deuil (familial, périnatal, symbolique)
- une rupture ou une période de transformation douloureuse
- un passage de vie qui vous laisse sans repères
On ne vient pas oublier. On vient apaiser, redonner du mouvement, retrouver peu à peu un sens à tout ça.
Mon approche : humaine, présente, sans prêcher ni forcer. On met les mots, les silences, les larmes parfois. Et on laisse la vie retrouver son chemin.
Vivre pleinement la maternité et la périnatalité
Attendre un enfant, ou l’attendre longtemps, c’est un bouleversement. Joies, doutes, peurs, espoirs, fatigue… la maternité peut être un tourbillon.
Dans ce parcours parfois silencieux et solitaire, l’hypnose offre un espace pour souffler, déposer, se reconnecter.
Je vous accompagne si vous traversez :
- un parcours de PMA
- une grossesse pleine d’émotions contradictoires
- un accouchement que vous souhaitez vivre de façon plus naturelle
- un post-partum qui bouscule tout
- un deuil périnatal, une fausse couche, une IMG
Chaque séance est une bulle. On vient remettre du calme, du lien. Vous reprenez votre souffle, votre pouvoir, votre axe.
Petit plus personnel : Ce domaine me touche profondément. Parce que je l’ai vécu, et que je sais à quel point on peut se sentir seule au milieu du tumulte.